Semana 16ª del 24 al 30 de abril

Lunes

Carrera: 10 kms lento pero comodo 41m27 a 132 ppm

Martes

Ciclismo: 86 kms con un ataque a Morcuera en 31m02, 165 de pulso medio. Mal de pata, con algo de viento

Miercoles

Carrera: 20 x 200 a 3m17 el ultimo a 3m00, sensaciones raras, más dolor de pecho que de patas

Natacion: 3200 metros

Jueves

Ciclismo: 1h40 MTB

Natacion: 2900m sensaciones regulares, incomodo de brazos,, 5 x 100 intentando ir comodo a 1m26 C/1m40

Viernes

Natacion: 500 metros en el mar

Sabado

X Terra Marbella. 2º puesto. Saliendo 5º del agua con Roberto Canales, regulando en bici, bajando pinchado 6 kms atras, remontando desde el 4º puesto en boxes hasta el 2º en meta tras Jaime Salvador. Contento sobre todo por el 3º parcial.

Domingo

Natacion: 1000 metros en el mar

Resumen

Natacion: 10.1000 m
Ciclismo: 179 kms
Carrera: 32 kms

Semana marcada por el X Terra. Muy motivado de cara a esta carrera, por lo que inconscientemente bajo el piston. Nadandco fenomenal, como nunca en la vida. regular de bici y muy bien corriendo, aunque me lo podria haber creido un poco más